自分が(家族が)新型コロナウイルスに感染したら

もしも自分が(家族が)新型コロナウイルスに感染してしまったら・・・
毎日ニュースでは見ているけれど、まだまだ身近で感染したという話は聞かず、実感がわかない私です。

どんなに気を付けていても感染する時はするので、家族や自分が感染するのも時間の問題かなと思っています。

発熱などの症状があったら

まずはかかりつけの病院に電話で相談を。
かかりつけの医師がいない時は、各都道府県の「受診・相談センター」に相談して下さい。
院内感染を防ぐため、緊急の場合を除き事前の連絡無しでの受診は控えて下さいとの事です。

かかりつけの医師から感染を疑われ、検査が必要となった時、移動手段がない方もいると思います。
公共交通機関では行けないし、徒歩では遠すぎるという方。
各都道府県で用意してくれている事もありますので、医師または相談センターにご相談下さい。

自宅待機を命じられたら

一人暮らしであれば別ですが家族と同居の時は、個室を用意して出来るだけそこから出ないように。
個室が用意出来ない時は、カーテンなどで仕切るだけでも違うそうです。

トイレやお風呂を使った後はアルコールで除菌をする事。
お風呂は一番最後に、洗濯物も分けて洗ったほうがいいそうです。
いずれも使用後は除菌と換気を。

ご飯は家族と別で、どうしても自分が食事の支度をしないといけない時は、マスクと使い捨て手袋を使用する。

ごみは自分専用のごみ箱を用意して、ポリ袋で密閉して分離しておく。

準備しておいたほうがいい物

陽性と診断された方以外にも、濃厚接触者と言われて自宅待機を命じられる方もいます。
その場合は2週間です。
その間外出は出来ないので、食料や水、日用品など備蓄しておくほうがいいですね。
NHKのあさイチで、駒村キャスターが陽性になった時の事をお話されていましたが、災害用の備蓄食料を食べて凌いでいたそうです。
ネットスーパーなど活用できるよう、登録しておけばよかったとおっしゃってました。

コロナウイルスが消える時間

空気中に漂うウイルスは3時間という事ですが、空気中を漂いすぐに他の物に付着します。

紙:3時間
銅など硬貨:4時間から8時間
ガラスや紙幣:4日
プラスチックなど:7日

つるつるした物に付着すると長く生きているようです。

まとめ

重症化する可能性のある人は早めにかかりつけ医にご相談を。
うつらない、うつさない為に、外出先ではマスクを着用。

新型コロナウイルスの侵入経路は口や鼻などの粘膜と言われています。
健康な皮膚に付着しただけでは感染しませんが、その手で口や鼻を触れば感染します。
その為、しっかり手洗いをしましょう。

換気は大事。
冬の時期は寒くて換気するのも億劫ですが、空気中に漂うウイルスを除去するために30分に1度は換気をするよう勧められています。
なおエアコンや換気扇での換気では不十分なので、窓を開けて換気をして下さい。

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